Lżejsza głowa - pewne kroki
Podejście do rozwoju, które da się utrzymać w prawdziwym życiu,
Jeśli masz dość słomianego zapału, zaczynania od zera, porzucania projektów, wyrzutów sumienia, wracania do niemożliwych diet i planów trenigowych,
Jeżeli kojarzysz taki pomysł, że dobre życie jest efektem silnej woli i motywacji i że trzeba się bardziej postarać (choć wcale tak nie jest),
To miejsce jest dla Ciebie!
Kim jestem?
Nazywam się Janek Kurowski i jestem coachem w trakcie akredytacji EMCC. Ukończyłem stacjonarny kurs mentoringu CCMI Davida Clutterbucka oraz “rok zerowy” Szkoły Psychoterapii Gestalt. Jestem praktykiem, a narzędzi którymi pracuję z klientami doświadczyłem również na sobie. Pracuję zgodnie z kodeksem etyki EMCC. Swoją pracę poddaję superwizji.
Więcej w sekcji “O mnie”
Gdzie będzie można mnie spotkać?
30.09.2026 17-20 Prowadzę Warsztat “Nawyki”
Miejsce Aktywności Lokalnej Kasprowicza 14, Warszawa. Zapisy przez stronę MALu.
Newsletter
CO TU ZNAJDZIESZ?
Warsztaty - Skorzystaj z siły Grupy!
„To w spotkaniu z drugim człowiekiem odkrywamy, kim jesteśmy.” - Irvin Yalom
Pracując w grupie, widzisz różne perspektywy, szybciej dostrzegasz to, co u Ciebie działa, a co nie i uczysz się nie tylko na własnych przykładach.
Może spotkasz swojego “bliźniaka“ albo zauważysz, co na pewno nie jest dla Ciebie, choć u kogoś działa świetnie. Ta mnogość doświadczeń, pozwoli Ci odkryć Twój unikalny styl działania.
Wejdziesz w przestrzeń gdzie testowanie nowych strategii, robienie błędów i zmiany w planie są naturalną częścią procesu uczenia się.
Coaching 1:1
Indywidualna praca dopasowana do Ciebie. Pomagam uporządkować to, co jest chaotyczne, popatrzeć szerzej i przełożyć to na konkretne działania.
Bez presji. Bez forsowania przeszkód, a z uważnością na nie. Bez narzucania gotowych rozwiązań.
JAK PRACUJĘ
Nie opieram pracy na motywacji, ani sile woli.
Skupiam się na tym, co realnie wpływa na działanie:
wartościach
dostępnej energii
środowisku
Twoim tempie i kontekście
Korzystam głównie z podejścia coachingowego, mentoringowego i Gestalt.
Chodzi o to, żeby to działało - nie tylko na warsztacie, ale później, w Twoim życiu.
O MNIE
Jestem praktykiem. Nie zaczynałem od teorii. Próbując łączyć normalne życie z budowaniem kariery w IT, działem w oparciu o dyscyplinę i motywację - i regularnie się na tym wykładałem. Sprawdziłem dziesiątki strategii i teraz dzielę się nimi - gotowymi narzędziami stworzonymi do konkretnych zadań, choć nie są to tylko powierzchowne rozwiązania. Od ponad 2 lat, pod okiem najlepszych trenerów i wykładowców uzupełniam wiedzę teoretyczną i kompetencje praktyczne w pracy z drugim człowiekiem.
Z kim pracuję:
z osobami, które:
zaczynają, ale przestają
wiedzą dużo, ale trudno im to wdrożyć
chcą wzmocnić i ukierunkować swoje działania
czują przeciążenie emocjami, myślami, decyzjami
chcą działać spokojniej, prościej i skuteczniej
O emocjach i jedzeniu - praktyczny warsztat. Stacjonarnie w Warszawie
PLN 540.00